Bien être

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    Au secours, je ressens du ressentiment !

    Un sentiment bien inavouable dans un monde où les femmes se mettent la pression pour être des « super women ». La femme, prend souvent soin de son entourage avec amour, famille, enfant, conjoint, parents, et pourtant elle peut parfois être surprise par un sentiment, une émotion désagréable. Ressentir du ressentiment est un point d’alerte sur le fait que quelque chose ne convient pas et il ne doit pas être mis de côté. Voyons ensemble comment s’en libérer sereinement. Le ressentiment, la colère La colère et le ressentiment sont des émotions puissantes qui peuvent être difficiles à gérer. Elles reviennent tout naturellement dans les raisons de recourir à un coaching ou un…

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  • quarantaine
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    Comment bien vivre ma quarantaine?

    La quarantaine, cette période haute en couleur à plusieurs niveaux, vient nous tirailler nous les femmes, tant au niveau psychologique qu’émotionnel. De nouveaux ressentis à 40 ans « Les symptômes » peuvent varier d’une personne à l’autre. Mais cette période de transition est souvent caractérisée par une remise en question profonde de la vie, des objectifs personnels et des relations. Les femmes peuvent ressentir un désir intense de changement ou d’aventure, ainsi qu’une remise en question de leur identité ou de leur place dans le monde. L’environnement qui jusque là était source de satisfaction donne lieu à un sentiment d’insatisfaction ou de stagnation. Crise ou opportunité C’est une période de transition, un…

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  • visioconférence
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    Thérapie en visioconférence : Pourquoi consulter à distance ?

    La période Covid a vu l’émergence des thérapies en visioconférence. Cette forme de consultation à distance de plus en plus répandue offre une alternative pratique et efficace aux séances en personne. Dans cet article nous explorerons ce nouveau mode de consultation attrayant pour de nombreux individus. Je propose mes services en partie sur ce mode pour mon plus grand plaisir, et pour le vôtre. Flexibilité et gain de temps D’abord, c’est un service qui offre énormément de flexibilité à mes clientes. Ce mode de consultation élimine la nécessité de se déplacer physiquement jusqu’au cabinet du thérapeute. Gagner du temps, celui de votre transport, de votre parking, est un luxe que…

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